简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法
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简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法说明

最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的食材和调料

玉米一大勺
纯净水适量

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法步骤

  1. 第1步.简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法步骤 第1步

    锅内倒入适量水烧开。

  2. 第2步.简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法步骤 第2步

    一勺玉米面倒入容器中,加适量水搅拌无颗粒备用。

  3. 第3步.简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法步骤 第3步

    锅内水烧开,倒入调好的玉米面糊糊,用勺子搅拌一下,煮开即可。

小贴士

1:玉米面具有降血脂降血压,通便,健脑,护眼,延缓衰老,抗癌等功效。

2:有糖尿病的人不宜喝此粥。

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