无油金枪鱼三明治

无油金枪鱼三明治的做法
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无油金枪鱼三明治的做法说明

去台湾玩的时候,民宿的老板娘为我们准备了吐司、鲔鱼(金枪鱼)罐头、牛奶、鸡蛋,作为早餐,我们就简单的吐司夹鱼肉配牛奶,就觉得好美味,回来后尝试做一下三明治,发现非常好吃!

无油金枪鱼三明治的食材和调料

金枪鱼1/4罐
沙拉酱1勺(根据口味调整)
鸡蛋2个
黄瓜1/4根
甜玉米若干粒
全麦吐司3片

无油金枪鱼三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    1、沸水煮蛋,5min之内即可,煮好后直接放入凉水中3min;

  2. 第2步.无油金枪鱼三明治的做法步骤 第2步

    2、黄瓜切丁,熟玉米粒备用,鸡蛋去壳切片;

  3. 第3步.无油金枪鱼三明治的做法步骤 第3步

    3、取一只小碗,加入黄瓜丁、玉米粒、沙拉酱,搅拌均匀备用;

  4. 第4步.无油金枪鱼三明治的做法步骤 第4步

    4、取一片吐司,涂抹一层黄瓜玉米沙拉;上面铺一层鸡蛋切片,盖上第二片吐司;

  5. 第5步.无油金枪鱼三明治的做法步骤 第5步

    5、涂抹一层金枪鱼肉,再涂上剩余的黄瓜玉米沙拉,盖上第三片吐司;

  6. 第6步.无油金枪鱼三明治的做法步骤 第6步

    6、横竖各切一刀,装盘;

  7. 第7步.无油金枪鱼三明治的做法步骤 第7步

    7、美味阳光的早餐就完成了,enjoy!😋

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