鸡蛋打散,青蒜切碎。
胡萝卜刨细丝,取40克。
鸡蛋液中加入40克面粉拌匀,撒入切碎的蒜花,胡萝卜丝。
搅拌至能滴落的状态。加入盐油。
用玉子烧锅煎至定型。稍凉切片。
给宝宝吃就不要再添加其他的佐料了,如果是大人吃的话,可以在蛋液中加入五香粉或者十三香。