多功效补虚养生汤

多功效补虚养生汤的做法
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多功效补虚养生汤的做法说明

下雨天,煲一个滋补养生汤在好不过了,营养美味,而且增加抵抗力,体虚可以多补补。

多功效补虚养生汤的食材和调料

红枣6颗
4片
排骨玉米各一份
胡萝卜干贝若干
淮山1根

多功效补虚养生汤的做法步骤

  1. 第1步.多功效补虚养生汤的做法步骤 第1步

    胡萝卜白萝卜切片

  2. 第2步.多功效补虚养生汤的做法步骤 第2步

    干贝清水洗干净,材料备用好,用砂锅煲,20分钟到25分钟就可,出锅加盐,这个汤味道比较鲜美~

  3. 第3步.多功效补虚养生汤的做法步骤 第3步

    这道汤的功效有补虚,增强免疫力,对吸收不良,体虚或者发育不足有一定滋养效果。葱段可放可不放。看个人喜爱。

小贴士

淮山煮20分钟就可以了。久了容易烂

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