用黑米粉模拟红豆泥

用黑米粉模拟红豆泥的做法
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用黑米粉模拟红豆泥的做法说明

无意间捣鼓出来的,超级像红豆泥。而且做得飞快。
为了低碳水,消耗炼乳、黑米粉和花生粉。

用黑米粉模拟红豆泥的食材和调料

黑米6平勺
桂花蜜蜂蜜也ok)1平勺
炼乳牛奶也ok)1平勺
花生粉牛奶也ok)3平勺
无盐黄油指甲盖大小

用黑米粉模拟红豆泥的做法步骤

  1. 第1步.

    熟花生粉加水丢榨汁机搅拌均匀。混合物微波炉2分钟转熟。这个是牛奶替代物。

  2. 第2步.

    预热烤箱150度。黄油加热铺在烤碗上。加入黑米粉,桂花蜜(自己做的,桂花洗净过滤掉水分,微波炉2分钟,加蜂蜜,冰箱冷藏),花生浆,炼乳加水搅拌均匀。总体保持相对粘稠就行。

  3. 第3步.

    150度15分钟就ok啦。挖出来放罐子里冷藏,可以放的比红豆泥久一点。红豆泥真的是太容易坏了!

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