

排骨洗干净后,泡水一小时。去血水

蒜加豆豉搅碎待用

一小时后,捞出排骨控水,倒入生抽适量,老抽适量,豆豉蒜蓉,蚝油,白胡椒,料酒,姜丝腌制1小时

淘米加水加油泡10分钟

切胡萝卜,玉米并戳水待用

泡几颗香菇待用

戳水西兰花🥦待用

排骨过油煎至两面熟后捞出

米饭放入砂锅,开火

待至砂锅水滚下入排骨香肠

焖20分钟后放入玉米、胡萝卜、香菇

调生抽、老抽、蚝油,炒香蒜末加水,加糖烧开,滴几滴麻油即可

香蓬蓬的煲仔饭做好

盛出后拌入料汁,小葱,西兰花🥦,色香味俱全

全部吃光光
青菜戳水时加一点油,颜色鲜艳。 料汁麻油一点点就行。焖米饭时加水一指多就行,这样闷出的米饭比较筋道。