金沙虾仁蔬菜沙拉

金沙虾仁蔬菜沙拉的做法
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金沙虾仁蔬菜沙拉的做法说明

香喷喷~金灿灿~咸鲜可口~

金沙虾仁蔬菜沙拉的食材和调料

虾仁5~6只
咸蛋黄2个
紫甘蓝1片
玉米粒80克
豌豆苗40克
橄榄油15克
焙煎芝麻适量

金沙虾仁蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.金沙虾仁蔬菜沙拉的做法步骤 第1步

    备好食材、清洗干净、控干水分

  2. 第2步.金沙虾仁蔬菜沙拉的做法步骤 第2步

    虾去头、去壳、去虾线,虾头减去尖嘴(虾头的1/3)后挑去胃部

  3. 第3步.金沙虾仁蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

    咸蛋黄切小丁、紫甘蓝切丝、豌豆苗剪成寸断 烧一小锅水,虾仁、玉米、豌豆苗分别焯熟,控干水分

  4. 第4步.

    不粘锅中火加热,下橄榄油,油热后下虾头,转小火炒出虾油 筷子夹出虾头,下咸蛋黄丁进锅翻炒、碾压至起沙

  5. 第5步.

    下虾仁和玉米,翻炒至被咸蛋黄均匀包裹

  6. 第6步.金沙虾仁蔬菜沙拉的做法步骤 第6步

    装盘~按个人口味淋食量焙煎芝麻酱~

  7. 第7步.金沙虾仁蔬菜沙拉的做法步骤 第7步

    相机先吃~

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