纯手工黑豆浆

纯手工黑豆浆的做法
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纯手工黑豆浆的做法说明

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。软化血管,滋润皮肤,延缓衰老等。

纯手工黑豆浆的食材和调料

黑豆500

纯手工黑豆浆的做法步骤

  1. 第1步.纯手工黑豆浆的做法步骤 第1步

    把黑豆洗干净放进面包机里烘干

  2. 第2步.纯手工黑豆浆的做法步骤 第2步

    烘干后的黑豆呈干燥状态,放进磨粉机里磨成粉,过筛。过筛后的黑豆粉放进烤箱里烘烤10分钟,很香。

  3. 第3步.纯手工黑豆浆的做法步骤 第3步

    香喷喷的豆浆粉加水煮开,加糖,就可以喝了。很香。营养不流失。

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