鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的做法
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鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼1-2条
豆腐1块
8片
3根
适量
适量

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    准备1-2条鲫鱼,最好到市场或者超市亲自挑选新鲜现宰的。鱼店里一般都会帮忙处理好,回来后清洗干净即可,一定要去掉鱼肚子黑色那层东西,可用刀轻轻刮掉。豆腐切成一小块一小块,姜切片,葱头的部分切成段,尾的部分切成小小的葱花备用。

  2. 第2步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    鱼沥干水分后就可以开始准备做了,同时在一旁煮壶开水备用。热锅放入适量的油,放入鲫鱼煎至两面金黄,可小火慢煎。煎好后加入刚煮的开水,最好是开水,鱼体表面骤然受到高温,蛋白质变性收缩凝固,从而保持鱼体形态完整可最大限度地保持鱼的营养价值和鲜美滋味。接着放入姜片大火煮大概15分钟。

  3. 第3步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    15分钟这样加入备好的豆腐块和葱头的部分,继续煮约10分钟。

  4. 第4步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    剩差不多2分钟好的时候加入适当的盐,准备要关火时加入备好的葱花。

  5. 第5步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    最后,浓浓又鲜美的鲫鱼豆腐汤就可以出锅啦!

  6. 第6步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    民以食为天,周末有空时,不妨自己动手做起来哦。

小贴士

鲫鱼煎至两面金黄和加入开水是鱼汤呈奶白色的关键。

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