宝宝辅食苹果甜甜圈

宝宝辅食苹果甜甜圈的做法
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宝宝辅食苹果甜甜圈的做法说明

有些宝妈总是问我,“满妈,米粉宝宝不吃了,扔了可惜,还能做点什么?”
最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食,这下不怕浪费啦~~~
苹果含有多种维生素,富含锌元素,促进生长发育,天然的甜味,也不用加糖,宝宝一定会很喜欢的。

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宝宝辅食苹果甜甜圈的食材和调料

红薯50g
苹果20g
米粉20g
鸡蛋1个

宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第1步

    将红薯去皮,切片蒸熟。

  2. 第2步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第2步

    苹果切成碎末。

  3. 第3步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第3步

    蒸好的红薯,用勺子碾成泥状。

  4. 第4步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第4步

    加入宝宝的米粉。

  5. 第5步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第5步

    倒入苹果碎末

  6. 第6步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第6步

    打入一个鸡蛋(如果怕宝宝过敏,可以只用蛋黄。)

  7. 第7步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第7步

    搅拌均匀。

  8. 第8步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第8步

    加入裱花袋,或者厚一些的保鲜袋中。

  9. 第9步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第9步

    锅内刷一点点油,只是为了防止粘锅,越少越好。

  10. 第10步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第10步

    慢慢的挤入,挤成圆圈状(全程小火)

  11. 第11步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第11步

    盖盖子闷30秒左右,也可以翻面煎。

  12. 第12步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第12步

    或者挤到烤盘中,放入烤箱 180° 上下火 12分钟左右(个人烤箱,温度时间仅供参考。)

  13. 第13步.宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤 第13步

    搞定啦,甜甜的,还有脆脆的口感,宝宝一定会很喜欢吃的。

小贴士

蛋白有可能导致过敏,建议1岁以上食用,小宝宝食用可以只用蛋黄制作。
煎的全程都要小火,不要糊锅。
挤的要薄厚均匀,避免一锅中有的生有的熟。
还有任何问题,欢迎直接咨询满妈。

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