酱香八爪鱼

酱香八爪鱼的做法
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酱香八爪鱼的做法说明

章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老的功效,主治气血虚弱、血虚经行不畅、产后缺乳、痈疽肿毒、疮疡久溃、痢疾、疟疾、妇科炎症。

酱香八爪鱼的食材和调料

章鱼6只
豆瓣酱1勺
四分之一
红椒半个
青椒半个
蚝油少许
海鲜酱油适量
一段
2片
1瓣
少许

酱香八爪鱼的做法步骤

  1. 第1步.酱香八爪鱼的做法步骤 第1步

    八爪鱼洗干净,取一锅水烧开,下八爪鱼,大火煮一分钟,爪子全部卷起来捞出 (我是在天猫超市生鲜买的八爪鱼,已经去过内脏的)

  2. 第2步.酱香八爪鱼的做法步骤 第2步

    捞出后用清水清洗一遍,八爪鱼切断,沥水备用

  3. 第3步.酱香八爪鱼的做法步骤 第3步

    备菜 洋葱:切丝 青红椒:斜刀切块 生姜:切丝 大蒜子:切片 大葱:斜刀切片

  4. 第4步.酱香八爪鱼的做法步骤 第4步

    锅内倒入适量油,油热后放入豆瓣酱炒出红油,再加入洋葱、大葱、青红椒、大蒜、生姜,翻炒爆香

  5. 第5步.酱香八爪鱼的做法步骤 第5步

    加入适量海鲜酱油和蚝油,翻炒

  6. 第6步.酱香八爪鱼的做法步骤 第6步

    倒入八爪鱼,中火翻炒一小会儿,加入适量盐,翻炒

  7. 第7步.酱香八爪鱼的做法步骤 第7步

    翻炒几下,即可出锅

小贴士

注意海鲜酱油、蚝油、盐的量,避免太咸

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