菠菜面花卷

菠菜面花卷的做法
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菠菜面花卷的做法说明

春天来了,万物复苏,来点绿色,增点春意😊

菠菜面花卷的食材和调料

面粉200克
酵母2克
菠菜汁100克
适量
食用油适量

菠菜面花卷的做法步骤

  1. 第1步.菠菜面花卷的做法步骤 第1步

    菠菜焯水后榨汁。

  2. 第2步.菠菜面花卷的做法步骤 第2步

    加入面粉、酵母混匀。

  3. 第3步.菠菜面花卷的做法步骤 第3步

    揉成光滑面团,醒5-10分钟。

  4. 第4步.菠菜面花卷的做法步骤 第4步

    擀成厚度均匀的长方形面片。

  5. 第5步.菠菜面花卷的做法步骤 第5步

    面皮表面抹油撒盐。

  6. 第6步.菠菜面花卷的做法步骤 第6步

    折成宽条状。

  7. 第7步.菠菜面花卷的做法步骤 第7步

    切分成同宽的剂子。

  8. 第8步.菠菜面花卷的做法步骤 第8步

    两个一组上下叠放,用筷子在中间向下压紧。

  9. 第9步.菠菜面花卷的做法步骤 第9步

    抽出筷子,两手拉住两头稍稍拉长后向下捏实。

  10. 第10步.菠菜面花卷的做法步骤 第10步

    不喜欢太大的花卷,可以不用两个剂子叠,单个剂子卷即可。

  11. 第11步.菠菜面花卷的做法步骤 第11步

    依次做完所有的,温暖处发酵至1.5倍大。

  12. 第12步.菠菜面花卷的做法步骤 第12步

    开水上锅蒸10分钟。

  13. 第13步.菠菜面花卷的做法步骤 第13步

    开吃😋

小贴士

1、喜欢椒盐口味的可以撒椒盐。
2、面粉吸水性不同,和面过程中自行调整液体量。

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