不油腻的蒸肉丸

不油腻的蒸肉丸的做法
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不油腻的蒸肉丸的做法说明

这款肉丸子用的爆大米花做的,很多人没听过,所以就把菜谱写了出来。

不油腻的蒸肉丸的食材和调料

爆大米花150克
250克
红薯粉100克
(调红薯粉用)200克
2克
生抽30克
蚝油30克
老抽3克
少许
20克
温水250克

不油腻的蒸肉丸的做法步骤

  1. 第1步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第1步

    这就是爆大米花,菜市场卖米花糖芝麻糖那种店里有卖,7块钱一斤,一大袋。菜市场没有可以网购,稍微贵点。大米花做的丸子吃多了也不腻,不像糯米丸子。我这边摆酒席,这种丸子是必上的一个菜。 一上桌必定秒光~

  2. 第2步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第2步

    称好备用。

  3. 第3步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第3步

    肉一半肥一半瘦最好,太瘦了不好吃。切小丝儿,你也可以把肥肉剁剁,但是不要用绞肉机绞。加生抽、老抽、蚝油、盐、蒜末姜末、油拌匀。

  4. 第4步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第4步

    红薯粉加水调匀。我这是婆婆自己晒的红薯粉,看上去不是很好看。

  5. 第5步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第5步

    把红薯粉糊跟肉拌匀。

  6. 第6步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第6步

    加爆大米花,葱末,温水拌匀。别用力按揉,把大米花揉碎了。

  7. 第7步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第7步

    静置半个小时后,做成球上蒸锅。一定要静置让米花吸收水份,不然蒸好后容易散。蒸20分钟以上,十几分钟就熟了但是多蒸一下更好吃。我垫了青菜叶子,真的,我更喜欢吃这下面一层菜……

  8. 第8步.不油腻的蒸肉丸的做法步骤 第8步

    可以吃了。这个配方可以做鸡蛋大小的丸子30个。

小贴士

很简单的,只是因为很多人没听过居然还可以用大米花做丸子,才写了这个菜谱。欢迎交作业~

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