
本菜谱会不定期持续更新(😂就要看我每次煲完汤有没有记得拍照)
主要是记录汤的搭配~
煲汤公式:
1、荤类+蔬果类+干货类;
2、蔬果类+菌类。

先来今天的汤~扇骨+铁棍淮山、胡萝卜+红枣枸杞

扇骨+冬瓜、胡萝卜+茶树菇(提前泡开)

排骨+胡萝卜、玉米、马蹄

猪骨+白萝卜

番茄+娃娃菜+嫩豆腐+木耳

鸡+淮山+红枣枸杞

鸡爪+花生+红枣桂圆

番茄 红萝卜 玉米 炸腐竹 骨头汤

黄花菜木耳鸡汤

菜干无花果南北杏猪骨汤

苦瓜黄豆排骨汤

冬瓜薏米猪骨汤

茅根竹蔗马蹄红萝卜猪骨汤

枸杞叶煲猪杂汤

木耳菜+海鲜菇+猪心