下饭神器 青蒜炒咸鱼块

下饭神器 青蒜炒咸鱼块的做法
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下饭神器 青蒜炒咸鱼块的食材和调料

青蒜一捆
适量
青鱼1.5斤
料酒3勺
六月鲜酱油2勺

下饭神器 青蒜炒咸鱼块的做法步骤

  1. 第1步.

    腌制好的咸青鱼块要提前阴干晾着,保持干燥。以防霉变。

  2. 第2步.

    把青鱼块切成中等大小方正块,类似于红烧肉那样大小。 需要用流动的水冲,但不能浸水,以免影响鱼的口感嚼劲。

  3. 第3步.

    热锅热油,下沥干的青鱼块,在热油里煸炒,直到鱼块四面变色略微泛黄,三勺料酒。我没加生姜,有料酒和蒜去除腥味也差不多了。

  4. 第4步.

    下切断的青蒜(叶子和白段一起),翻炒以免糊锅,但幅度不能太大,免得鱼肉散开走形。 !不加水,不加水,不加水。 两勺六月鲜酱油淋上去,再翻炒。 直至蒜叶软了,蒜白段段生了,鱼肉也熟了就可以出锅。

小贴士

最好吃的就是鱼肚子那块,简直就像肥肉,但淡淡的咸味不会腻口,搭配米饭,能多吃几碗。
整个过程不加水,切记。

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