燃脂瘦身餐

燃脂瘦身餐的做法
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燃脂瘦身餐的做法说明

过年胖了8斤,最近的主要任务就是减肥,减肥,减肥!可是作为吃货一枚,减肥也得吃饱吃好呀!2周瘦4斤,继续加油!

燃脂瘦身餐的食材和调料

鸡蛋鸡脯肉鸡腿西兰花杂粮三文鱼5个

燃脂瘦身餐的做法步骤

  1. 第1步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第1步

    鸡肉饼搭配杂粮粥,营养饱腹又美味!

  2. 第2步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第2步

    牛肉米饭白菜炒胡萝卜鸡蛋水煮油菜

  3. 第3步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第3步

    素包子鸡蛋培根杏鲍菇卷

  4. 第4步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第4步

    意大利面鸡翅三文鱼西兰花

  5. 第5步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第5步

    素包子鸡蛋炒鸡腿

  6. 第6步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第6步

    米饭牛肉鸡翅煎鸡蛋玉米沙拉

  7. 第7步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第7步

    豆沙小馒头西兰花炒香菇土豆泥

  8. 第8步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第8步

    米饭鸡丸油菜炒蘑菇三文鱼

  9. 第9步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第9步

    热狗馒头鸡蛋土豆沙拉煎培根卷圆白菜炒木耳

  10. 第10步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第10步

    意大利面熏酱牛肉炒白菜片

  11. 第11步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第11步

    煲仔饭烤鸡翅水煮大虾白灼油菜

  12. 第12步.燃脂瘦身餐的做法步骤 第12步

    鸡肉饼鸡肉丸炝拌双耳

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