超懒黄花鱼汤

超懒黄花鱼汤的做法
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超懒黄花鱼汤的食材和调料

新鲜小黄花鱼5条
白菜一片
料酒3勺
适量
适量
味达美一小勺
适量
三勺
辣椒适量
适量

超懒黄花鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.超懒黄花鱼汤的做法步骤 第1步

    白菜叶和小黄花鱼(一定要新鲜的,不是很新鲜的味道不好)洗净,白菜叶撕碎。锅里直接放水,将菜和鱼都放锅里。

  2. 第2步.超懒黄花鱼汤的做法步骤 第2步

    切好葱花,干辣椒,姜片。

  3. 第3步.超懒黄花鱼汤的做法步骤 第3步

    将葱花,姜片,辣椒都放入锅中,再加入盐,醋,料酒,味达美(这个可以不放,煮出来的汤会是发白的)。

  4. 第4步.超懒黄花鱼汤的做法步骤 第4步

    大火烧开,煮大约五分钟,转小火炖二十分钟至三十分钟。(最好用燃气,电磁炉煮的不理想)

  5. 第5步.超懒黄花鱼汤的做法步骤 第5步

    成品就这样了。没有味达美的汤会发白,味道差不多。纯无油,减肥吃起来毫无负担。

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