减肥能量棒

减肥能量棒的做法
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减肥能量棒的做法说明

无糖无油,减肥充饥能量棒,低卡吃不胖的小零食~

减肥能量棒的食材和调料

燕麦150克
香蕉227克
鸡蛋1个
奶粉10克

减肥能量棒的做法步骤

  1. 第1步.减肥能量棒的做法步骤 第1步

    香蕉切断捣成泥

  2. 第2步.减肥能量棒的做法步骤 第2步

    打入鸡蛋、再倒入奶粉

  3. 第3步.减肥能量棒的做法步骤 第3步

    搅匀

  4. 第4步.减肥能量棒的做法步骤 第4步

    倒入燕麦拌匀

  5. 第5步.减肥能量棒的做法步骤 第5步

    👆

  6. 第6步.减肥能量棒的做法步骤 第6步

    将拌匀的香蕉燕麦移到烤盘中成型用刮板刮平

  7. 第7步.减肥能量棒的做法步骤 第7步

    送去烤箱用150度的上下火🔥烤25分钟

  8. 第8步.减肥能量棒的做法步骤 第8步

    取出切条

  9. 第9步.减肥能量棒的做法步骤 第9步

    巨好吃的减肥能量棒做好嘞✌

  10. 第10步.减肥能量棒的做法步骤 第10步

    闻到香味了😄

  11. 第11步.减肥能量棒的做法步骤 第11步

    👏👏👏

小贴士

1⃣这款减肥能量棒我觉得口感很好,唯一一点就是不脆,如果想要吃脆的,切条后再烤15分钟
2⃣无油无糖的下午茶点心,正在减肥的宝宝们做起来吧

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