超简单玉米燕麦饼

超简单玉米燕麦饼的做法
37人浏览0人收藏
收藏

超简单玉米燕麦饼的做法说明

减肥路上的小发现
上班一族的快手早餐
换个花样吃得健康

超简单玉米燕麦饼的食材和调料

玉米面粉 四勺
麦片 两勺
牛奶适量

超简单玉米燕麦饼的做法步骤

  1. 第1步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第1步

    准备一个碗 一个勺子

  2. 第2步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第2步

    玉米面粉 四勺

  3. 第3步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第3步

    即食黑燕麦片 四勺

  4. 第4步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第4步

    加入牛奶 搅拌成糊糊 不要太稀

  5. 第5步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第5步

    平底锅烧热 用筷子蘸少许油 真的就是蘸一下 大概油量如图

  6. 第6步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第6步

    挖一勺燕麦糊在平底锅上 一勺一个 小火 煎两分钟左右 用筷子翻面 在一分钟 就可以出锅了

  7. 第7步.超简单玉米燕麦饼的做法步骤 第7步

    特别简单又方便的玉米燕麦小饼饼就做好了 喜欢奶味的可以再加些奶粉 我偷偷加了两勺 没有拍照 做主食或者零食加餐都很不错

小贴士

1.即食燕麦很容易熟 两分钟足够了
2.如果喜欢脆脆的口感 可以适当加牛奶的量 面糊糊稀一些
3.想口感更好些 可以加糖 加葡萄干之类的 我主要是为了减肥 而且粗粮越嚼越香
主要是为了减肥才研究出来这个饼饼
口感上或许有人不喜欢 但我自己特别喜欢😍

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页