这是我自己喜欢的做法，用豆浆机做，方便又好喝.更多关于铁皮石斛养胃的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！
| 铁皮石斛 | 8根 |
| 红枣 | 2-3根 |
| 水 | 1000-1200ml |
用厨房剪将石斛剪成段，红枣去核剪碎。
用厨房剪将石斛剪成段，红枣去核剪碎。
将食材放入豆浆机，加1000--1200ml水，选“五谷杂粮”键，启动。
结束后过滤倒入杯中，享用吧😊
我用的是新疆大红枣，小红枣就多加几颗。喜欢甜一点可以加点糖。更多关于铁皮石斛养胃的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！