好吃的秋葵炒虾仁来了（宝宝辅食）

小贴士

营养功效&注意事项
秋葵含有果胶，牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎、养护肠胃的功效，而且它分泌的黏蛋白，可以保护胃壁，促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良。秋葵含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，比牛奶有更高的吸收率，因此秋葵也是一个理想的钙源。食秋葵营养丰富，好处多多。
tips：秋葵要焯完水之后再切，不可以切了再焯水，不然汁液营养流失，焯水也是为了更好的保持它的鲜绿，因为秋葵是很容易氧化的一个食材。
炒的时间不要太长，入味即可出锅。