塑身减肥蒸烤乳牛腱

塑身减肥蒸烤乳牛腱的做法步骤

1. 第1步.

   0-2℃充分解冻。

2. 第2步.

   腌制十分钟。

3. 第3步.

   加爱好调料。盐，孜然，茴香，辣椒。

4. 第4步.

   烤箱190℃蒸烤30分钟。

5. 第5步.

   美味佳肴。

6. 第6步.

   加点儿蘸料。