应儿子要求,做的汤圆。健康,有营养。
紫薯,胡萝卜,番薯,蒸熟切块备用。准备好搅拌器或辅食机,将黄瓜🥒胡萝卜🥕番薯🍠紫薯分别放点水搅碎。
将四种不同汁加入糯米粉,进行和面。面要和的久点,至少不粘手。
将面团揉成小块,再摘下来一块一块,差不多大小。再揉。
揉成汤圆。放冰箱冷冻,不然会弄成一团。如果现成吃的话,直接放锅里煮就可以了。
出锅,加点开水放点炼乳,就成品了。