生酮饮食之生煎乳牛肉粒

生酮饮食之生煎乳牛肉粒的做法步骤

1. 第1步.

   0-2℃充分解冻。

2. 第2步.

   烤盘预热至高温区。

3. 第3步.

   芥子油少许，均匀上肉。

4. 第4步.

   烤至七分熟，撒香料，海盐和胡椒粉。配红酒，佐沙拉。