海鲜养生粥

海鲜养生粥的做法
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海鲜养生粥的食材和调料

大米1杯
野生小虾干50克
海参1只
纯牛奶200毫升
少许

海鲜养生粥的做法步骤

  1. 第1步.

    大米和虾干洗净入锅,大火煮沸十分钟改小火炖

  2. 第2步.

    小火炖至半小时左右倒入纯牛奶继续煮半小时

  3. 第3步.

    海参切片加入粥中,加盐,关火焖十分钟即可。糯滑的海鲜粥就可以出锅了!

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