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海鲜养生粥
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迷迷糊糊乐悠悠
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海鲜养生粥的食材和调料
大米
1杯
野生小
虾干
50克
海参
1只
纯牛奶
200毫升
盐
少许
海鲜养生粥的做法步骤
第1步.
大米和虾干洗净入锅,大火煮沸十分钟改小火炖
第2步.
小火炖至半小时左右倒入纯牛奶继续煮半小时
第3步.
海参切片加入粥中,加盐,关火焖十分钟即可。糯滑的海鲜粥就可以出锅了!
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