微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)

微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法
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微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法说明

热量:低
耗时:晚上备餐8分钟+早上准备3分钟+早上微波等待7分钟

微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的食材和调料

白菜100克
金针菇30克
香菇2朵
胡萝卜45克
香菜1小把
酱料(豆瓣酱一勺、酱油一勺、蚝油一小勺、料酒一勺、清1份

微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法步骤

  1. 第1步.微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法步骤 第1步

    材料洗净。

  2. 第2步.微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法步骤 第2步

    白菜切大块,香菇切片,胡萝卜切条,金针菇去蒂撕开。

  3. 第3步.微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法步骤 第3步

    装微波炉碗放冰箱冷藏。

  4. 第4步.微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法步骤 第4步

    酱料调好,放冰箱冷藏。

  5. 第5步.微波炉白菜香菇胡萝卜金针菇(一个月快手午餐No.4)的做法步骤 第5步

    第二天早上把酱料倒入微波炉碗,把菜拌匀,放微波炉1000W(没有瓦数调整功能,可以用煮饭档)煮7分钟。出锅拌匀,倒掉汤汁。

小贴士

白菜和香菇都缩水厉害,可以多放几片,用大号的微波炉碗来煮。

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