滋补养颜母鸡鲍鱼汤

滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法
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滋补养颜母鸡鲍鱼汤的食材和调料

半只
干鲍4个
1片
玉米1根
银耳1朵
枸杞子15克
桂圆肉8克
茯苓20克
薏米20克
1块
蜜枣2粒
适量

滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第1步

    提前准备好4粒干鲍和1片响螺片

  2. 第2步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第2步

    干鲍需提前三天泡发,响螺片可提前一晚泡发。

  3. 第3步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第3步

    干鲍和响螺片泡发好后,开始准备好所有的食材了!

  4. 第4步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第4步

    银耳提前一小时泡发开去掉底部洗干净。

  5. 第5步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第5步

    母鸡洗干净切大块,泡好的响螺片切条,生姜拍碎,其它食材洗干净。

  6. 第6步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第6步

    玉米切段

  7. 第7步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第7步

    鸡肉和响螺片放进烧开的沸水里灼一下水,捞起用干净的水再冲洗一次去掉浮末,沥干水。

  8. 第8步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第8步

    将银耳、枸杞子以外的所有食材放进瓦煲内。

  9. 第9步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第9步

    加入适量的清水,大火烧开后中小火煲。

  10. 第10步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第10步

    一小时后加入银耳继续煲半小时。

  11. 第11步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第11步

    最后放入枸杞子再煲10分钟,加盐调味即可。

  12. 第12步.滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法步骤 第12步

    滋补养颜的美味鸡汤大功告成!

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