草莓干果芝麻全麦吐司

草莓干果芝麻全麦吐司的做法
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草莓干果芝麻全麦吐司的做法说明

黑芝麻含有大量的蛋白质、维生素A和E、钙、铁等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可增加体内黑色素,有利于头发生长。
家里存放了很多黑芝麻、于是乎变着法子来消耗这些黑芝麻。

草莓干果芝麻全麦吐司的食材和调料

高筋面粉200克
全麦粉50克
芝麻15克
奇亚籽10克
草莓30克
鸡蛋1个
奶粉8克
酵母2.5克
黄油40克
3克
80~100克

草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤

  1. 第1步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第1步

    准备好所有的材料。

  2. 第2步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第2步

    干草莓切粒,黄油切小块软化备用。

  3. 第3步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第3步

    把除了芝麻、奇亚籽、干草莓和黄油以外的所有材料倒入厨师机里低速搅拌均匀。(水先预留一部分看情况再慢慢增加)

  4. 第4步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第4步

    开启中档模式把面团揉至光滑的状态。

  5. 第5步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第5步

    加入软化的黄油继续揉至面团能拉出透明的薄膜。

  6. 第6步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第6步

    加入黑芝麻和奇亚籽揉均匀。

  7. 第7步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第7步

    再加入干草莓粒揉均匀即可。

  8. 第8步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第8步

    将面团取出滚圆后放入容器里盖上保鲜膜,放在温暖处进行发酵。

  9. 第9步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第9步

    发酵至两倍大。

  10. 第10步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第10步

    取出面团轻拍排气。

  11. 第11步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第11步

    平均分成三等份的面团滚圆后盖上保鲜膜醒发20分钟。

  12. 第12步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第12步

    依次将醒发好的面团擀开成长方形。

  13. 第13步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第13步

    翻面从上而下卷起。

  14. 第14步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第14步

    再次擀开成长舌状。

  15. 第15步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第15步

    翻面再从上而下卷起,不要卷的太紧哦!

  16. 第16步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第16步

    放入吐司盒里,35度左右的温暖潮湿环境里进行第二次发酵。

  17. 第17步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第17步

    发酵至土司盒的8分满

  18. 第18步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第18步

    放进预热好的烤箱里(180度)烤40分钟左右。中途注意观察一下,避免吐司表面上色太深可以加盖锡纸。

  19. 第19步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第19步

    出炉轻震脱模放凉后切片。

  20. 第20步.草莓干果芝麻全麦吐司的做法步骤 第20步

    酸酸甜甜的口感中带着芝麻的香气,别具风味的一款吐司哦!

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