快手手抓饼

快手手抓饼的做法步骤

1. 第1步.

   准备好一张手抓饼，无需解冻

2. 第2步.

   把其它食材也准备好

3. 第3步.

   手抓放入平底锅，无需放油，摊开煎至两面金黄

4. 第4步.

   鸡蛋用平底锅煎好

5. 第5步.

   番茄酱用勺子抹在手抓饼上

6. 第6步.

   放上生菜叶

7. 第7步.

   铺上煎好的鸡蛋

8. 第8步.

   再把火腿肠放在上面

9. 第9步.

   把手抓饼卷起来

10. 第10步.

    用餐盘吸油纸包好

11. 第11步.

    这样的，切切，挤上番茄酱

12. 第12步.

    两个叠加的

13. 第13步.

    再配上一杯牛奶，营养一步到位