传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍

传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法
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传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法说明

春意盎然,青青艾草,青青团子,美味又应景,艾草青团,祛寒湿、治虚寒。

传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的食材和调料

糯米粉300g
根据自己口味来定
艾叶随意,有多的可以放多点,更有艾草香味
粘米粉150g
100g

传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤

  1. 第1步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第1步

    刚摘回来的新鲜艾叶要把艾梗去掉,只留叶子

  2. 第2步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第2步

    艾叶是野生的,泥土味十足,洗之前可以先泡个10分钟,然后洗多几次,这样就没沙泥了

  3. 第3步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第3步

    放入水煮艾叶,这时加入灰水,没有灰水的可以放点小苏打,灰水是我们自己家做的(客家人家里都应该有)

  4. 第4步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第4步

    煮了大概5分钟我就捞起来啦

  5. 第5步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第5步

    把刚捞出来的艾叶叶子放入料理机榨成汁,艾叶水留在锅里备用

  6. 第6步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第6步

    家里没有料理机的亲,没关系,我们来个手工的,把艾叶剁碎,大概剁成这样就行啦

  7. 第7步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第7步

    对比一下,这图是料理机里榨出来的,是不是较细腻,做出来的艾糍也嫩滑些

  8. 第8步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第8步

    趁着艾叶汁还热加入糖,现在是养生时代,我是做给老人家吃的,不能吃那么甜,没放那么多糖,你们可以放多一点糖,会香甜些,口感更好

  9. 第9步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第9步

    放完糖后加入糯米粉和粘米粉揉成面团,刚开始较烫,我们可以用筷子来搅拌,后面再手这样就不会烫到自己啦

  10. 第10步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第10步

    艾草面团有时间的话可以多揉几分钟,没时间的话揉个2分钟也可以啦

  11. 第11步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第11步

    小家伙放学回家啦,帮忙做艾糕

  12. 第12步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第12步

    用具要先底下刷一层油,防粘

  13. 第13步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第13步

    耶,全部塞满啦,好绿,好喜欢,准备妥啦

  14. 第14步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第14步

    沸水上锅,蒸个20分钟就可以开食啦

  15. 第15步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第15步

    出锅,漂亮吧,艾草糕可以做很多图案哟,随心,我家娃做的爱心也不错

  16. 第16步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第16步

    记得放凉来脱模啦

  17. 第17步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第17步

    脱模成功,漂亮又简单

  18. 第18步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第18步

    开吃,看看,是不是很嫩,艾香味十足

  19. 第19步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第19步

    家里没模具的可以用盘子,这个是用手工剁艾叶的

  20. 第20步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第20步

    切成块状,随便小火煎一下就吃,好香

  21. 第21步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第21步

    做得多了,我们还可以把艾叶糕放冰箱冷藏室,要吃的时候再拿出来蒸一下,简单方便,大家做起来吧,做好了可以传图哟,期待你的成功

  22. 第22步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第22步

    我们还可以做成艾糍,里面包花生芝麻,咸蛋黄,各种口味的

  23. 第23步.传统做法零添加艾草青团~客家艾粄~艾糍的做法步骤 第23步

    艾叶蒸蛋也不错哟

小贴士

艾叶水可以拿来做馒头,或者泡脚哈

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