健身期间,饿了也还是要吃东西。最后选定南瓜搭椰子油~低脂高纤维且利于减肥。想不到椰子油和南瓜非常搭!强烈推荐!
抱歉暂时没有过程图,贝贝南瓜切条
拌椰子油(天冷先化开)盐、黑胡椒、肉桂粉、辣椒粉
烤箱预热220℃,放入烤盘
烤半个小时,中间翻面一次。
时间可根据自家烤箱调节,颜色略焦黄最佳。