泰式咖喱炒花甲

泰式咖喱炒花甲的做法
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泰式咖喱炒花甲的做法说明

花甲又有另一个称呼叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。花甲低热能、高蛋白、少脂肪,实属物美价廉的海产品。

泰式咖喱炒花甲的食材和调料

花甲500克
3片
油盐适量
料酒一勺
咖喱块一盒
蒜苗一根
胡萝卜1根

泰式咖喱炒花甲的做法步骤

  1. 第1步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第1步

    大合照

  2. 第2步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第2步

    锅内煮开水焯烫花甲,加点料酒,还有姜片去味

  3. 第3步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第3步

    焯烫花甲的过程中,把胡萝卜切成小片,蒜苗切段

  4. 第4步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第4步

    花甲打开壳最后就可以捞出来了

  5. 第5步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第5步

    放在篮子里控干水分

  6. 第6步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第6步

    锅内烧油炒香蒜段

  7. 第7步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第7步

    加入胡萝卜片继续翻炒,然后加入水煮开,放入咖喱块,小火搅拌至咖喱块完全融化

  8. 第8步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第8步

    咖喱融化后变成了粘稠的咖喱酱

  9. 第9步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第9步

    倒入花甲,翻炒均匀

  10. 第10步.泰式咖喱炒花甲的做法步骤 第10步

    每一颗花甲豆站上咖喱酱,即可出锅

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