单人晚餐

单人晚餐的做法
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单人晚餐的做法说明

低脂瘦身营养

单人晚餐的食材和调料

红薯
鸡蛋
绿叶菜
番茄
花椒
辣椒
耗油
味精
菜籽油

单人晚餐的做法步骤

  1. 第1步.单人晚餐的做法步骤 第1步

    1.水煮蛋、红薯,摆盘 2.炒番茄、蔬菜,出锅。

小贴士

番茄炒沙、出酸味,再加入绿叶蔬菜翻炒。

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