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肉•皮晚饭提高免疫力•预防肿瘤
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短尾巴肉肉皮皮麻麻
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肉•皮晚饭提高免疫力•预防肿瘤的食材和调料
青口
贝
2个
三文鱼
1块
猪里脊
50克
黑木耳
1朵
鸡心
4个
胡萝卜
3分之1根
山药
4分之1根
白菜帮
2片
蓝莓
7颗
枸杞
一小把
南瓜
籽
一小把
芝麻
一小把
鸭
胸肉
4块
小
银鱼
10克
肉•皮晚饭提高免疫力•预防肿瘤的做法步骤
第1步.
所有食材打碎
第2步.
打碎(黑木耳忘拍了)
第3步.
打碎后蒸煮
第4步.
切碎,不要蒸煮
第5步.
装盘
第6步.
详细功效
第7步.
爱他,就给他做饭
第8步.
爱他,就给他做饭
第9步.
爱他,就给他做饭
第10步.
爱他,就给他做饭
第11步.
爱他,就给他做饭
小贴士
尽力给你们我能给的
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