每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!

每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法
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每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的食材和调料

米饭3人份
金枪鱼罐头一罐
午餐肉罐头一罐
寿司紫菜一包
鸡蛋3个
生菜3个
保鲜膜

每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤

  1. 第1步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第1步

    1、将大米三人份洗净放入电饭煲内胆中,加入适量的水,水量没过大米一个指节不到的深度即可,这样焖出来的米饭很筋道哟.一个焖饭程序以后粒粒分明筋道的米饭就焖好啦。

  2. 第2步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第2步

    2、在案板上蒙上一层保鲜膜。

  3. 第3步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第3步

    3、锅中放适量油油热后加入打散的鸡蛋液,做出厚蛋烧。简单地做也就是厚版的鸡蛋饼,3个鸡蛋可以做两个巴掌大小的厚蛋烧。

  4. 第4步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第4步

    4、做好的鸡蛋放置备用~

  5. 第5步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第5步

    5、午餐肉切成5毫米厚的片备用。

  6. 第6步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第6步

    6、案板保鲜膜上放一片寿司紫菜。

  7. 第7步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第7步

    7、将焖好的米饭稍微翻翻松。

  8. 第8步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第8步

    8、在寿司紫菜上沿一条对角线方向铺一层米饭,不需要很厚,形状大致是长方形即可。

  9. 第9步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第9步

    9、米饭上放上一片午餐肉,略压一压。

  10. 第10步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第10步

    10、再放上半片厚蛋烧。

  11. 第11步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第11步

    11、堆上一些金枪鱼罐头。

  12. 第12步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第12步

    12、再铺上一片生菜。

  13. 第13步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第13步

    13、再继续铺上一层米饭,轻轻压一压。

  14. 第14步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第14步

    14、好啦,开始包!提起保鲜膜,依次将四个角向中间叠起来包裹好。

  15. 第15步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第15步

    15、要包紧哦!就是然后把包好的饭团从中间切开就好啦!饭团要包紧才好切不容易散哦!图中这样~

  16. 第16步.每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法步骤 第16步

    16、然后把包好的饭团从中间切开就好啦!饭团要包紧才好切不容易散哦!

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