补肾糖霜黑豆

补肾糖霜黑豆的做法
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补肾糖霜黑豆的做法说明

每一个地道的家庭主妇都希望孩子健健康康快快乐乐成长,老公健健康康平平安安赚钱养家糊口,所以造就了在家洗衣做饭带孩子,做做零食的我,所以就有一系列健康小零食!如对做法有疑问,可添加微信:MHWL1111进行提问,微信回复比较及时!

补肾糖霜黑豆的食材和调料

黑豆2斤(比例1:2)
1斤

补肾糖霜黑豆的做法步骤

  1. 第1步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第1步

    黑豆洗干净浸泡一夜,沥干水份!

  2. 第2步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第2步

    买绿心黑豆最佳

  3. 第3步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第3步

    下冰糖,不要砂糖,冰糖清凉,砂糖热气!

  4. 第4步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第4步

    小火盖上盖子慢慢出汁

  5. 第5步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第5步

    出汁后中火收汁

  6. 第6步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第6步

    粘稠后小火翻炒至出沙

  7. 第7步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第7步

    非常简单,健康的补肾黑豆做好了!

  8. 第8步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第8步

    2斤做出这么多!

  9. 第9步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第9步

    我家宝贝非常喜欢这零食!

  10. 第10步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第10步

    补充几个视频,更方便给大家参考!

  11. 第11步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第11步

    补充几个视频,更方便给大家参考!

  12. 第12步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第12步

    补充几个视频,更方便给大家参考!

  13. 第13步.补肾糖霜黑豆的做法步骤 第13步

    补充几个视频,更方便给大家参考!

小贴士

黑豆功效:清热解毒,补血养肾,抗老防衰!健康简单零食,可以在家自己做起来!做法如有疑问可添加微信:MHWL1111交流,我是带娃的全职妈妈!

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