早餐之黄金孜然馒头粒

早餐之黄金孜然馒头粒的做法
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早餐之黄金孜然馒头粒的做法说明

黄金孜然馒头粒+麻酱肉丸炸豆腐汤+甜梨,这个其实做午餐晚餐都不是问题了~后面也有煮炸豆腐的做法。因为早餐赶时间,没来得及拍每一步,不过都是简单的快手餐了。

早餐之黄金孜然馒头粒的食材和调料

馒头2个
鸡蛋2个
黄瓜半根
胡萝卜半根
孜然粉适量
豆腐半斤

早餐之黄金孜然馒头粒的做法步骤

  1. 第1步.早餐之黄金孜然馒头粒的做法步骤 第1步

    1.胡萝卜黄瓜切丁,因为我今天汤里面有肉丸,所以没有放火腿肠丁,喜欢的小伙伴可自行添加。 2.馒头切两厘米见方的块。我是两人份,切了两个,人多可多切,配菜也加量就好。 3.鸡蛋打散,倒入馒头粒拌匀,让馒头均匀沾上蛋液。 4.热油锅下鸡蛋馒头粒,翻炒至蛋液凝固。 5.放入黄瓜胡萝卜丁快速翻炒半分钟,加盐调味,撒孜然粉增添风味。 6.再翻炒均匀即可出锅,保持蔬菜脆甜滋味。 食客中没有小朋友的话,加点辣椒粉更够味呦~

  2. 第2步.早餐之黄金孜然馒头粒的做法步骤 第2步

    煮炸豆腐汤特别美味。 肉丸:肉馅前一天晚上剁好,加姜蓉、胡椒粉、少许盐和料酒顺时针搅拌上劲放冰箱备用。 1.腐乳和麻酱与适量水充分搅匀 2.炸豆腐块撕开放入汤中。大火煮开 3.肉末弄成小丸状下入锅中 4.炖煮十分钟以上,让豆腐块充分煮透入味 5.出锅前撒盐,撒香菜末(葱末也可以),滴少许生抽即可。

小贴士

馒头分量少的话,一个个小块煎成香脆更美味。
炸豆腐要煮得稍微久点。

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