「减脂•牛肉炒青菜」

「减脂•牛肉炒青菜」的做法步骤

1. 第1步.

   切好150g牛肉，多洗几次洗干净，切好

2. 第2步.

   牛肉放上适量的调料（盐，生抽，胡椒粉等）腌上15分钟。〔调料自己看吧，我宿舍没有太多的调料〕然后将青菜切好，青菜也可以换成别的蔬菜～

3. 第3步.

   开火，倒适量油，油热后，把青菜倒进去，翻炒，加盐，觉得差不多了就盛出来备用〔不用炒的太熟，因为待会还要和牛肉一起炒〕

4. 第4步.

   倒油，油热后倒牛肉，翻炒。

5. 第5步.

   牛肉变色了就可以把青菜倒进去一起炒了，尝味道，适当加调料。

6. 第6步.

   出锅，牛肉炒青菜就完成啦！