喜欢芥末籽酱味道
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) | 需要数量 |
| 鸡腿肉（切成块） | 250g左右 |
| 南瓜（洗净，挖掉南瓜瓤切成1cm幅片） | 130g |
| 口蘑（用厨房纸擦，去根，切一半） | 6个 |
| 小番茄（洗净） | 5个 |
| 西兰花（洗净，切成小束） | 1/2束 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| A 酱油 | 1勺 |
| A 味啉 | 1/2勺 |
| ※味啉代用 | 味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化 |
| A 芥末籽酱 | 1勺 |
| A 大蒜泥 | 1瓣量 |
准备干净袋子，小碗。将A用料倒入碗里，拌均。将鸡肉和A用料放入袋子，拌一下。等待20分钟。
准备平底锅。橄榄油倒入锅里，点小火，等待1分钟。将鸡肉和南瓜放入锅里，烤至熟。
将口蘑，番茄和西兰花放入步骤2锅里，盖盖子，蒸至自己喜欢程度。灭火。
做好了。将步骤3菜装碟子就可以吃。
