滑蛋牛肉

滑蛋牛肉的做法
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滑蛋牛肉的做法说明

营养美味快餐

滑蛋牛肉的食材和调料

牛肉1小块
鸡蛋2个
少量
少量
生抽1小勺
红椒半只
大青椒1只
料酒少量
生粉1小勺

滑蛋牛肉的做法步骤

  1. 第1步.滑蛋牛肉的做法步骤 第1步

    新鲜牛腿肉一小块切片,盐少量,生抽少量,料酒少量,生粉少量,拌匀腌制10分钟

  2. 第2步.滑蛋牛肉的做法步骤 第2步

    鸡蛋两个,盐少量,打碎

  3. 第3步.滑蛋牛肉的做法步骤 第3步

    青椒,大红椒,切小块

  4. 第4步.滑蛋牛肉的做法步骤 第4步

    煎锅,中火热锅热油,至中温

  5. 第5步.滑蛋牛肉的做法步骤 第5步

    放入牛肉,快速翻炒几秒至三四分熟

  6. 第6步.滑蛋牛肉的做法步骤 第6步

    放入青椒红椒翻炒至牛肉六七分熟,铺匀锅底

  7. 第7步.滑蛋牛肉的做法步骤 第7步

    倒入鸡蛋,晃动煎锅让鸡蛋铺匀锅底,未熟的地方用锅铲轻轻戳下,根据个人口味选择熟的程度

  8. 第8步.滑蛋牛肉的做法步骤 第8步

    最后倒在盛好饭的碟子上,大功告成,吃的时候加点番茄酱味道更佳哦。

小贴士

煎的过程差不多2分钟,手速要快哈,火不要太大,牛肉熟的程度要掌握好

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