狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法
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狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法说明

广州春天湿气重,祛湿汤换着花样煲起来 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的食材和调料

鲮鱼1条
猪肉100克
500克
赤小豆50克
蜜枣2个

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤

  1. 第1步.狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第1步

    鲮鱼洗净,猪肉切块焯水,粉葛切块,赤小豆洗净。

  2. 第2步.狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第2步

    热锅下油,放入鲮鱼,煎至两面金黄。

  3. 第3步.狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第3步

    倒入足量(1.5升)开水,大火滚开,至汤色浓白。

  4. 第4步.狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第4步

    移入砂锅,加入赤小豆,蜜枣,猪肉,大火煮开后转小火煲90分钟。

  5. 第5步.狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第5步

    煮好后加入适量盐,鸡精(可不加)调味即可。

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