【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋

【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法
3人浏览0人收藏
收藏

【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法说明

从小到大爱吃妈妈做的肉末蒸蛋,这个食谱里当然还是有妈妈的爱~我老妈退休后开始研究各种高级自制食材,居然自己做了咸鸭蛋~好吃的不得了。

妈妈的爱自然不能辜负,做个无油版肉末蒸蛋~

*如果有牛肉糜最好,脂肪更少~

/关注微信公众号:DownshiftSociety 除了吃的健康,还要过的健康哦~/

么么哒

【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的食材和调料

内酯豆腐1块400克
肉糜300克
生的咸2只
料酒2勺
适量
美人椒(可略)1根
(可略)些许

【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤

  1. 第1步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第1步

    这个菜谱是4人份的量。配料摆开~忘记拍美人椒了~

  2. 第2步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第2步

    把豆腐在大盘子里用叉子压碎~

  3. 第3步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第3步

    加入肉糜,拌匀

  4. 第4步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第4步

    加入美人椒,料酒~拌匀

  5. 第5步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第5步

    最后在表面放入咸鸭蛋~我没有放盐,因为觉得已经够啦

  6. 第6步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第6步

    蒸锅大火20分钟,至盘子中间的肉糜都熟了即可关火~

  7. 第7步.【无油 杜坎】豆腐肉末蒸咸蛋的做法步骤 第7步

    撒上葱花~上桌

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页