蒜泥鸡蛋

蒜泥鸡蛋的做法
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蒜泥鸡蛋的做法说明

这是豫东地区最基层人民大众的一种吃法,哈哈哈哈哈😂,这样一说还挺高大上……

蒜泥鸡蛋的食材和调料

鸡蛋吃几个煮几个
3、5瓣
盐、芝麻一小勺

蒜泥鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋用水煮熟或蒸熟,剥壳,捣碎

  2. 第2步.

    蒜去皮加盐捣成泥。还可以加一点姜泥,嫌蒜味辣的可以加一点点醋

  3. 第3步.

    把鸡蛋碎、蒜泥、加芝麻香油搅合在一起,用热馒头或烙饼夹着吃。

小贴士

上班族吃过蒜了,建议嚼几粒生花生米或几片茶叶或喝几口牛奶

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