西蓝花虾仁炒蛋

西蓝花虾仁炒蛋的做法步骤

1. 第1步.

   西蓝花放入热水中淖水

2. 第2步.

   虾仁放入料酒，放10分钟左右，黑木耳洗干净，鸡蛋打散放一点料酒

3. 第3步.

   锅内倒入油，蛋液倒入锅内，翻炒几下盛出

4. 第4步.

   锅内倒入油，虾仁放入翻炒至变色

5. 第5步.

   倒入黑木耳，西蓝花，翻炒

6. 第6步.

   然后倒入鸡蛋，盐，翻炒两分钟，喜欢熟一点的，可以加入一点水，然后焖一分钟左右

7. 第7步.

   最后出锅咯～