虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤

虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法
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虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法说明

虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤
作为一名广东人,平时喜欢煲各种各样的汤,餐桌上永远不能少了一锅汤
正好入手荥经手工砂锅,适合煲汤。今天特地和大家分享这款虫草花炖鸡汤,虫草花令鸡汤金灿灿的格外诱人,加上红枣,枸杞,桂圆,营养更是丰富,是一道简单又很好喝还很养生的滋补汤。制作简单,喝下去暖融融的,特别舒服。

虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的食材和调料

1只
虫草适量
枸杞适量
红枣10颗
桂圆10颗
2片
适量

虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤

  1. 第1步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第1步

    鸡洗干净,去头和鸡屁股,将生姜塞进鸡肚子里

  2. 第2步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第2步

    准备材料,清水冲洗

  3. 第3步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第3步

    在水里泡一下

  4. 第4步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第4步

    砂锅中放清洗好的鸡,加入足够的清水煮沸,撇去浮沫后

  5. 第5步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第5步

    放进虫草花 红枣,枸杞,桂圆干,慢火熬炖,炖2小时,离火前加入盐调味

  6. 第6步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第6步

    加入桂圆干

  7. 第7步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第7步

    慢火炖2小时

  8. 第8步.虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤 第8步

    美味的鸡汤

小贴士

1,虫草花是人工培育出的药用真菌,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品;加入虫草花炖出来的鸡汤色泽金黄,醇香鲜美,用盐调味即可。
2,常吃红枣,枸杞,桂圆干能补肾补血
3,由于荥经手工砂锅不能大火,全程都是慢火炖,故加入的是开水(这样节约时间),煲出来的鸡汤更加美味

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