作为一个新晋养生girl怎么可以吃生冷食物，特别是冰棍儿这种诱人，不，伤身的东东，但是美食不能说戒就戒，加热一下不就健康了嘛😂于是黑暗料理意外华丽变身～
准备食材，重点是选择一款好次的小豆冰棍
淘米
室温略微解冻下冰棍
拔棍～掰成块儿
水量刚没过冰棍即可（比日常蒸饭少）
蒸饭
热乎乎香甜甜的米饭整好了，个人认为适合做甜饭团
