不饿肚子的减脂餐~香菇酿肉+鸡蛋煎饼

不饿肚子的减脂餐~香菇酿肉+鸡蛋煎饼的做法步骤

1. 第1步.

   首先把香菇的根部尽量的给他切掉

2. 第2步.

   调馅～胡萝卜+鸡胸肉剁吧剁吧，加点盐。完事 有条件的可以加生抽，耗油，一个鸡蛋清，生粉，料酒(会比较嫩) 没条件咱就不整这些了~~接着看啊

3. 第3步.

   把肉塞到香菇里，使劲塞啊~~反正自个儿家里做的，是吧，而且鸡胸肉又不胖

4. 第4步.

   撒点葱花上锅蒸15分钟(小声bb:其实可以葱啊出锅了在放，不然颜色会变黄。其实我这里做错啦)

5. 第5步.

   出锅前加点生抽。 或者呢~~想要味道更好的话可以把原汤呈出来，加点生抽和耗油，生粉，勾个芡，浓浓的更加好看~但是我懒T﹏T

6. 第6步.

   略略略，接下来就是胡萝卜鸡蛋饼啦~~~

7. 第7步.

   不告诉你~~~

8. 第8步.

   你打我呀~~

9. 第9步.

   其实没啥说的，就是面粉+鸡蛋+胡萝卜丁+水，加油摊成饼就完事了，翻不好多半是锅子的问题，可以试着多加点油也不粘锅，我就是加多了油，所以放了两层纸用来吸走油

10. 第10步.

    加上不知道什么时候突然冒出来的清炒娃娃菜 开吃~