不用蒸的糯米蛋

不用蒸的糯米蛋的做法
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不用蒸的糯米蛋的做法说明

一款风靡朋友圈的糯米饭,今儿安排上了😄,不同的是,我用黑米代替一半的糯米,味道棒棒的😋大家都知道黑米的营养高于糯米,含有丰富的膳食纤维,具有补血,抗衰老的作用,很适合女性朋友们食用👩

不用蒸的糯米蛋的食材和调料

糯米100克
黑米100克
2克
酱油15克
耗油15克
蘑菇2个
胡萝卜30
瘦肉80克
4个
30克
鸡蛋2个
鸡蛋25个

不用蒸的糯米蛋的做法步骤

  1. 第1步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第1步

    黑米,糯米清洗干净沥干.放入电饭煲中按煮饭键煮熟

  2. 第2步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第2步

    好香的饭⊙∀⊙

  3. 第3步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第3步

    打两颗鸡蛋搅散

  4. 第4步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第4步

    锅中加适量油,倒入鸡蛋液小火加热煎制,至鸡蛋呈金黄色

  5. 第5步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第5步

    用锅铲将鸡蛋弄碎盛到盘子中备用

  6. 第6步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第6步

    葱头,胡萝卜,香菇切丁,瘦肉切碎备用

  7. 第7步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第7步

    平底锅中放适量油小火加热,下切好的葱头爆香

  8. 第8步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第8步

    待葱头呈金黄色时下瘦肉不断翻炒

  9. 第9步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第9步

    接着下香菇,胡萝卜

  10. 第10步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第10步

    炒至熟透,在放盐,酱油,耗油调味

  11. 第11步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第11步

    最后在放煮好黑糯米饭

  12. 第12步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第12步

    快速翻炒均匀

  13. 第13步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第13步

    再倒入炒好的鸡蛋拌匀

  14. 第14步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第14步

    在用勺子把米饭装进蛋壳中(由于饭是熟的,所以不用蒸,蛋壳是清理干净的)

  15. 第15步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第15步

    👆

  16. 第16步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第16步

    好吃又营养的糯米蛋👏

  17. 第17步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第17步

    一吃就停啊下来😄

  18. 第18步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第18步

  19. 第19步.不用蒸的糯米蛋的做法步骤 第19步

    😋😋

小贴士

1⃣由于黑米是煮熟的,其他食材也是也是炒熟的,所以不用再蒸,蛋壳里外都是清洗干净沥干备用的,因而可以直接吃
2⃣酱油,耗油具体要添加多少没有特别要求,依个人口味添加

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