祛湿鲫鱼小豆薏米汤

祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法
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祛湿鲫鱼小豆薏米汤的食材和调料

鲫鱼两条
赤小豆
薏米
眉豆
陈皮
瘦猪肉

祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤

  1. 第1步.祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤 第1步

    鲫鱼处理好,油煎入砂锅。

  2. 第2步.祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤 第2步

    陈皮五年以上为好,三四片即可。

  3. 第3步.祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤 第3步

    豆类如图

  4. 第4步.祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤 第4步

    瘦肉焯水

  5. 第5步.祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤 第5步

    所有食材一起下锅,放入姜片四片,大火开锅,小火慢炖,2小时。出锅加盐。

小贴士

此汤补脑健脾祛湿

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