低脂低卡香脆藕片

低脂低卡香脆藕片的做法
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低脂低卡香脆藕片的做法说明

减肥必备零食,低卡低脂,口感香脆,堪比薯片

低脂低卡香脆藕片的食材和调料

3小节
适量

低脂低卡香脆藕片的做法步骤

  1. 第1步.

    莲藕洗净削皮

  2. 第2步.

    尽量切薄片

  3. 第3步.

    多次清洗藕片去除淀粉

  4. 第4步.

    沥干水分撒适量食盐拌匀

  5. 第5步.

    一片一片放入烤盘

  6. 第6步.

    上下火130°烤30-40分钟,酥脆为止

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