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低脂低卡香脆藕片
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陈蓦言
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低脂低卡香脆藕片的做法说明
减肥必备零食,低卡低脂,口感香脆,堪比薯片
低脂低卡香脆藕片的食材和调料
莲
藕
3小节
盐
适量
低脂低卡香脆藕片的做法步骤
第1步.
莲藕洗净削皮
第2步.
尽量切薄片
第3步.
多次清洗藕片去除淀粉
第4步.
沥干水分撒适量食盐拌匀
第5步.
一片一片放入烤盘
第6步.
上下火130°烤30-40分钟,酥脆为止
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